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Effectuer sa rééducation périnéale à Sénas à proximité de Salon-de-Provence, Orgon et Eyguières

L'accouchement est loin d'être un acte anodin. En sortant de la maternité, la toute nouvelle mère s'occupe bien souvent de son enfant, mais ne doit pas négliger de s'occuper d'elle. Pour retrouver un certain confort au quotidien, elle a notamment tout intérêt à suivre une rééducation périnéale. Certains exercices peuvent en effet vous permettre de retrouver un périnée tonique.

La nécessité de la rééducation périnéale 

Durant la grossesse, votre périnée est soumis à rude épreuve. En effet, il soutient le liquide amniotique, le placenta ainsi que votre bébé. Ce muscle entoure et soutient vos organes génitaux. Une fois que votre bébé est né, il est bien souvent plus distendu. Si on ne le rééduque pas correctement, on risque une descente d'organe ou une incontinence.

Les exercices de rééducation périnéale

Des exercices de rééducation périnéale permettent de restaurer efficacement le périnée. Grâce à eux ce dernier retrouvera un peu de tonus. Pour être certaine de bien vous y prendre, veillez à vous faire accompagner par une spécialiste. Avec Laureline Lalanne, vous êtes entre de bonnes mains. Elle vous proposera en fonction de vos besoins, une rééducation manuelle ou avec sonde.

N'oubliez pas qu'il n'y a pas d'âge pour faire de la rééducation périnéale mais plus tôt nous adoptons les bons réflexes moins nous abîmons notre périnée!